terça-feira, 17 de setembro de 2013

Dieta Dukan - Consolidação - Meu Jantar de Gala não foi como eu esperava...


Ontem eu saboreei o meu Jantar de gala e confesso que fiquei surpresa com a minha reação. :lol:

Era despedida de um casal muito querido e foi marcada pelo meu primeiro dia de Consolidação, então nada melhor que celebrar em grande estilo!  :woohoo:  Comprei até um vestido novo!

Como o jantar seria servido tarde, e depois da Dieta sempre evito passar mais de 3 horas sem comer, fiz um lanchinho antes.

Quando o Jantar foi servido, eu fiquei olhando para a mesa linda e farta e fui fazendo o meu prato. Ao final, ficou bonito, colorido. Sabia que não poderia (nem deveria repetir!) e coloquei tudo o que eu normalmente comeria se não estivesse de dieta, sem culpa.

Só que eu não contava com um poderoso aliado que vem melhorando com a Dieta: meu paladar. A comida não tinha o sabor que eu esperava. Não que estivesse ruim, ao contrário: eu que não estou mais preparada pra ela. Sódio, Gorduras, açúcares, frituras... já não tem mais o mesmo sabor. Eu conseguia sentir cada ingrediente de cada prato. O engraçado é que nunca fui assim!

Não sei se isso é bom ou ruim. Mas na semana que vem,  a minha refeição de Gala será preparada por mim, baseada nos princípios Dukan que eu venho aplicando para as refeições da minha família.

Quando cheguei em casa, tomei um chá para me ajudar na Digestão, pois estava "cheia", embora não tivesse comido muito.

Acordei com uma sede anormal, tomei meu café da manhã e espero com esse relato tranquilizar as pessoas que estão na consolidação. O medo é natural, mas quando a gente olha pra trás e vê - literalmente - o peso que largou, não quer voltar e recuperá-lo. E isso é o que realmente importa!

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