Terça-Feira
– 03/09/2013 – Cruzeiro PL
Esta
tarefa do Desafio está sendo muito importante: assim fica mais fácil de controlar e
lembrar a quantidade de Farelo de Aveia, e o desafio de ficar longe dos
tolerados... Eles são um refrigério para quem ama os doces e outras cositas mais hehehehe. Mas vamos que
vamos! O importante é manter o foco e acreditar que quando queremos, de
verdade, podemos conseguir! \o/\o/\o/\o/\o/
Café
da Manhã – Tapioca Dukan + 1 copo de Leite com adoçante e canela
Lanche
– Iogurte natural com clight Uva
Almoço
– Salada de Repolho roxo com tomate, pepino, palmito, pimentão e ovo cozido + Torta
Fácil de Sardinha (sem maisena) + 1 copo de Clight Laranja
Lanche
– ½ Porção do Bolo de Maracujá de Micro-ondas Dukan + Chá Clight Limão
Jantar
– Salada verde + Purê de abóbora com Fígado acebolado + Suco Clight
Ceia
– a outra fatia de Bolo de Maracujá de Micro-ondas
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