Ficar em casa é bom demais!!! Acordei cedo e
fui me exercitar! Acabei fazendo outro exercício não muito agradável mas
imensamente compensador: faxina!! :p
O bom é que aproveitei para organizar as minhas
refeições da semana... O Desafio está chegando ao fim e admito que já estou
sentindo saudades :( É tá confortante ir até aquele espaço virtual, contar
nossa rotina. É terapêutico! :) Ainda bem que eu tenho o blog!
Bom, vamos direto ao assunto: Sábadão PP
Líquidos - 3l
Café da Manhã – Panqueca
Dukan + Café com Leite Adoçado e com canela
Lanche – Iogurte
zero
Almoço –
Mini-hamburguer caseiro com presunto, queijo e pimenta biquinho (adoro!) +
Clight Maracujá
Lanche – Iogurte
desnatado
Jantar – Mingau
Dukan + Café com leite desnatado adoçante e canela
Ceia – Suco
Clight
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