Foi exatamente nisso que eu pensei no meu primeiro dia de Cruzeiro.
Eu tinha um evento á noite e me bateu aquela insegurança...
Lembrei dos dependentes de álcool, fumo e drogas que evitam o primeiro gole, o primeiro trago.
Então eu busquei ajuda no Fórum (http://www.dietadukanreceitas.com.br/) e felizmente só encontrei apoio.
Coloquei um vestido que quase não cabia mais em mim e fiquei feliz com o que vi no espelho: minha barriga protuberante estava bem mais sequinha!
Comi duas fatias de presunto para amenizar a fome e poder aguentar até as 21h, horário que seria servido o Jantar. E a hora chegou! O cheiro invadiu o ambiente e só quem é do Sul ou já viveu esta experiência sensorial sabe o que é um Costelão. Um verdadeiro convite ao excesso!
Passei incólume pelos tomates, cebolas, farofa e o arroz branco fumegante à minha frente. Mas não resisti aquele prato bovino suculento, que concretizou meus maiores receios: a Vaca Atolada. :(
Comi uma concha imensa, fiquei satisfeita e imensamente culpada!
Pior foi encarar o olhar de desaprovação do marido que está vendo os resultados positivos da Dukan. Ele chegou a iniciar um discurso meio com cara de lição de moral, mas felizmente desistiu. Eu já estava por demais arrasada.
No dia seguinte desabafei no Fórum. Mais uma vez o apoio veio na hora mais do que certa, que todas as pessoas fraquejam (nós usamos "Jacar" ) e que eu poderia sim, superar isso.
Passei este dia firme na dieta, caprichei na água e acrescentei mais 10 minutos de exercícios físicos. Dureza. Mas serviu de aprendizado.
Vou trabalhar firme para que não aconteça novamente. Mas... O amanhã só a Deus pertence.
Dieta que segue.
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