quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Estou quase lá!

Quem acompanha a minha saga sabe que tudo começou por conta do abençoado IMC - Índice de Massa Corporal que me assustou consideravelmente. (clique aqui para reler o artigo).

Obviamente, outros exames complementares seriam necessários, mas o meu amigo da Internet (clique aqui)  que faz cálculos foi incisivo:



Estava explicada a falta de ar, a indisposição, a elevação na pressão arterial, baixa qualidade do sono... Tudo isso aliado á uma alimentação nada balanceada e absoluta falta de exercícios físicos.

Foi quando conheci a Dieta Dukan... Puxa vida! E lá se foram 5 semanas! E com este método maravilhoso, eliminei até o presente momento 5 kg.
Pode não parecer muito, mas não o meu amigo da internet me elogiou:



Quem disse que foi fácil? Chegar até aqui custou muito!
Entretanto, ainda faltam mais 2,7 kg para chegarmos ao objetivo final: 52 Kg em 16/09.

O prazo está se esgotando e o peso deu uma estacionada básica, fora o resfriado que me pegou há mais de uma semana.

Vou seguindo, firme e forte na Dukan.
Torcendo para que outras pessoas como eu também estejam saindo da perigosa zona de sobrepeso e obesidade e conquistando uma Vida mais saudável e de qualidade.


Nenhum comentário:

Postar um comentário